自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
這里有很多條過道，不過因為涉足的人越來越少，漸漸地都開始長滿了草。 這里的人都在努力地往外搬遷，不管是否泥土的氣味好過柏油路的味道，他們整天庸庸碌碌，看似很了不起，其實也就為了這一個目的，僅此而已。 隔壁的那家，每天都早早起了床。在冬天里，還沒有陽光的時候，能夠逃離舒適窩，已經是一種莫大的勇氣。他們摸著黑，僅靠冬夜里幾顆閃亮的星辰折射的星光，便可以在路間，田間肆意地摸索。如果碰上月光和星光都很亮的話，他們走路可以快了，但也會因為比以往更冷，而不自覺地退縮。 這于我來說，是值得佩服的，但別人的感覺我不敢妄斷。 阿公總是很晚回來。日暮時刻，當寨里的煙囪都已經不斷騰出裊裊炊煙時，鳥兒在樹間，低吟淺唱，似乎在呼喚同類?循著黯淡的月光，灰幕下，那些人正在逐步逼近。 他們走的路從未長草，因為田間人每日必須經過這里。在春天里，偶爾有小草冒出，也總會被無情摧殘。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 忙忙碌碌至傍晚，我看到幾個老人 在湖邊那里，洗滌著農具上沾滿的泥土，月光灑在湖面上，我能感受到湖水是多么平靜與純凈，似一面鏡子。 農具拍打著水，發出啪啦啪啦的聲響。略微檢查完畢后，他們說說笑笑，一路上隨便侃點什么，踏上了這條未長草的路。 阿公回到家時，已是日暮多時。我看他很輕松卸下擔子，隨后去洗了把臉，便大聲嚷道：“可以吃飯啦。” 他有點耳背，但幾乎每次我們叫他，他那已經松弛的嘴角總會提起。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 這天氣實在冷，有時霜降，那冷意似乎會擊潰任何無需按時起床的人。不說生命中有些人就像發條木偶一樣，在年少時還可以胡作非為，但隨著年齡增長，身上便開始出現或多或少的提拉線。 木偶可以按人們所能想象的方式活動，著實有趣，但當木偶可以自由活動時，誰又能懷疑他不是一個更像人的生命呢。 少年說：“可像《木偶奇遇記》里描述的一樣?” “嗯，可悲的是，后來又被上了線，不管是黑的，白的，紅的……看似自由，只不過換了總形式去“動”而已。” “可別開玩笑吶，那這出劇可還有意義?” “嗯……還是有的。比如誠實，勇氣，親情。”我假裝點了點頭。 “那也不是一無是處嗎?我第一次看覺得挺有趣，鯨魚啦，蟋蟀啦，等等等很多的，雖然不知道是在表達什么。”他旋即點了點頭，再道：“嗯，有趣。” “這些東西可能小孩會比很多大人懂，不過事實是不懂的人教懂的人，你說好不好笑?” 少年沉默了一陣后，發出呵呵的聲音，“我以前也不懂。” 夜里，飄灑著慘淡的銀輝，我似乎分辨不了，那一幕一幕下來的，究竟是月光還是冬霜。它們靜靜地擴張，蔓延，直到覆蓋住那條沒長草的路。 黑夜，淡月，靜穆肅殺。這種一直以來的厚重的儀式感，誰也無法輕易打破。 和身邊的人聊著童年的“木偶劇”，直到他先困了，先呼呼睡起覺。 我看著這不太現實的木偶劇，希望他能在此刻有個完全不被束縛的睡眠。 天亮的時候，如往常一樣，不止阿公，以務農為業的老人，年輕人，都得趕去田里。 天剛蒙蒙亮，這是一天中最冷的時候。他出門的時候，盡量小心，拿物放物都輕輕的，生怕驚醒別人。 “阿公?”我睜開惺忪的眼睛。 “你繼續睡。”說完，他又輕輕拉上門。 他又走上那條路了吧?我想。 對于一條未拓荒的路，探險人會臆想雜草下有何種危險，路的盡頭又是通向何方?不用多說，這是與生俱來的好奇感，不過奇特的是，很少有人敢做第一個踏進雜草的人。 “天那么暗，阿公一路上注意安全。”我想著，再次入了夢。夢中，我看到他從不會在這條路上發生危險。 冬天的睡眠是很長的，因為過于舒適，甚至于給人感覺如同短暫性死亡一般。 這次我早早起床，雖有這習慣，但自己仍感覺很驚訝。阿婆讓我帶簡單的早飯給阿公，我悉聽尊命。 洗漱之后，隨便找了件外套，套上就往田間走去。 這次，我沒走那條務農家經常走過的大路，我選了一條僻路，一條曾經踏過，但已經荒廢了許多年的羊腸小道。 很久沒人走的路長滿草，草很高，即使在冬天也迸發著不亞于在春天的活力。仔細瞧看，葉子上面打滿露水，露水順著葉脈爬落。 尋著路。矮小的草可以一踏而過，這并無大礙，頂多濕了鞋和褲腳。有些草及過褲頭，這只能用手撥開，露水在外衣上打了星星點點的痕跡，葉子發出的咻咻的聲音。我想趕快走過這里，甚至于，我后悔走這條路了。 終于走上了一條高高的田坎。我隨便拍了拍沾濕的衣服，從上到下，慶幸的是，衣服也沒濕掉多少。而這時天已經亮了，雖然有霧氣，田間一朦朧，不過我想阿公肯定可以看到我。 我向他大聲叫喊，不斷擺手，我感覺起初他沒發現什么，埋頭苦干了好一會兒，他最后才肯定遠處那個不高的人影是他孫子。 來到他身邊時，任務完成。他大口大口吃飯的樣子，讓我可以想象他經常跟我講的五六十年代那個人們連樹根草皮都能啃的饑不擇食的日子。 我仔細打量著他，暗棕的臉上細紋，是歲月無情的告白，歲月給了人時光，卻奪走人的青春輝煌;在臉上錯落相間，臃腫并爬滿厚繭子的手，我似乎看見他握緊鋤頭的樣子——平淡地，沒發出年輕人那般痛苦的呻吟。我之所以這么說，是我肯定這不是年輕人干得了的活，也不會有年輕人愿意干。 他抬起頭來，看我一直盯著他，他便笑笑。 “飽了。” “嗯，那我先回去了。”我應道。 隨后，他又開始忙碌起來了，看著他的背影，我心中涌起莫名的心酸，就像親眼看著亞特蘭蒂斯沉入海底那般無奈。 此刻，我只能上路。是的，回去的路我還是沒有走他來時的路，那路，對于他來說的熟悉的，于我而言，即使走上無數遍，我也無法獲得他那種閉著眼睛也能邁完全程的安全感。 我旋即給自己上完發條，按原路返回。 此刻，我又想起來昨天夜里的木偶劇。 +10我喜歡
原創 若塵 有人說佛教的規矩太多，比如要出家，要吃素，要守戒等等。 其實這是對佛法的誤解，佛法沒有那么多的規矩和條件。 一、出家 很多人認為只有“出家”才能學好佛法，這是不對的。 “出家”就像是進一座學校，正統的學習知識，這樣進步確實比較快。但是“在家”“自學成材”的也是非常多的。 “出家”或者“在家”都只是一種形式，如果太看重形式的話，是不利于學習佛法的。 但學習佛法最好的狀態確實是“出家”，出家之后，沒有家庭負擔，不做其他工作，可以一心一意修行，一心一意弘揚佛法。佛教要存在這個世界，一定要有這種人來推動他。 出家是一件很重大事情，出家就意味著，為佛法而犧牲自己，要勤學苦修，努力弘揚佛法，才不愧為出家人。 有些人一學佛，就想出家，似乎學佛必須出家才行，這種思想是要不得的，應認識出家不易，先做好居士為法修學，自利利他。如真能發大心愿，獻身佛法，仔細斟酌，方可更進一步。 有些人看到佛寺廣大莊嚴，清凈幽美，而且有施主供養，無須工作，可以坐享清福，還傳說“日上三竿猶示起，不及僧家半日閑”。這種想法是大錯特錯的，我在寺廟里呆過，和尚的功課十分的繁重，且生活清苦，不能有半刻的懶惰之心，懈怠之意。 有人說出家人什么都不做，是社會的寄生蟲，沒有一點用處，卻不知出家人為施主所做之事，要多出施舍之物百倍，出家人除了修行以外，還要導人向善，教化世人，以自身做表率，傳佛法于世間。以消耗施主施舍之恩。 二、吃素 中國的佛教徒，特別重視素食，其實學佛與素食沒有直接的關系。 學佛后，先要了解佛教的道理，在家庭、社會，依照佛理去做，使自己德行好，心中清凈，使家庭中其他的人，覺得你在學佛以后，貪心淡了，嗔恚薄了，對人慈愛，做事更負責了，使人覺得學佛對家庭、社會上是有好處的，那時再吃食，便是名副其實了。 如一學佛就吃素，定會發生障礙，引起譏諷和嫌棄。 學佛的人，不一定吃素，但吃素確實是有好處的，能培養慈悲心，減少殺生業障，還能降低欲望，增加對佛法的信心。 +10我喜歡
小琛 在過去差不多半年的時間里，我一直致力于找一張圖片。一個黑衣黃發的女孩，站在山崖邊，天空的云特別低，云是鉛色的，風吹動她的頭發，我非常喜歡那張圖片，因為在那張圖片中，我看到了自由，一種我想要卻從未得到的自由。 那張圖片感動到了我，讓我覺得心靈很安寧。 然而那張偶然的來的圖片，又在偶然間失去了。我找了很久直到現在也沒有找到。 與其說我在找這張圖片，不如說我在找心靈中的慰藉。 我渴望自由...... 這件事也讓我真實地明白了一件事：既然得到了，就不要再讓它失去。 ——小琛 請你自由地...... +10我喜歡
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